.El Movimiento de Mujeres de Santo Tomás busca politizar el autocuidado en las mujeres que defienden el territorio. Ser mujer en este país y en el mundo no es fácil, nuestros cuerpos son sistemáticamente violentados, expropiados y oprimidos y que el trabajo de la defensa de los derechos humanos de las mujeres y del territorio desde el feminismo pueden ser liberadores, pero también pueden ser dolorosos.

Por esto, compartimos esta guía que contempla algunos saberes para el cuido de nuestro cuerpo físico, mental y emocional desde los saberes ancestrales de nuestras abuelas, de nuestras antecesoras que han abierto el camino para que nosotras sigamos avanzando.